God belysning avgjørende for et godt arbeidsmiljø

Et godt arbeidsmiljø handler om langt mer enn trivsel og gode kolleger. En ofte undervurdert faktor er kontorbelysning.

Dårlig belysning er ikke bare ubehagelig, men kan også gi helseplager som hodepine, øyesmerter og belastningsskader, og svekker de ansattes konsentrasjon og produktivitet.

Slik så kontorlokalet ut før oppgraderingen. Foto: EL-PROFFEN

Betydelig forbedring

- Tidligere hadde vi to takhengte lamper som var rimelig utdaterte og hvor kun en av to fungerte, forteller Ingrid Rødbotten Varden, sponsorkoordinator i Norges Friidrettsforbund.

Hun opplevde en betydelig forbedring da arbeidsplassen oppgraderte belysningen, et samarbeid gjennomført av EL-PROFFEN-elektrikere og fagansvarlig for belysning i Betongparkens lokaler, Torfinn Klungland.

– God belysning gjør en enorm forskjell for arbeidsmiljøet vårt. Nå er lyset mer behagelig, noe som gjør at man føler seg mer våken og konsentrert gjennom hele arbeidsdagen, sier Rødbotten Varden.

God belysning er helsefremmende

Ifølge eksperter kan dårlig kontorbelysning føre til redusert arbeidskapasitet og helseplager som slitne øyne, hodepine og belastningsskader.

På lang sikt kan dette bli kostbart både for bedriften og de ansatte.

- God og riktig kontorbelysning er derfor en svært rimelig investering i det lange løp.

- Med riktige lyskilder og optimal plassering kan man forbedre arbeidsforholdene betraktelig, sier Torfinn Klungland, fagansvarlig for belysning.

Klungland understreker at belysningen bør tilpasses både lokalene og typen arbeid som utføres der:

- Det er viktig å tenke fleksibelt og behagelig. Godt arbeidslys handler om lysstyrke, farge og blending. Vi anbefaler ofte LED-baserte løsninger som kan justeres og tilpasses behov gjennom dagen.

Han peker spesielt på LED-lys som en effektiv løsning:

- Gode synsforhold krever riktige lyskilder plassert strategisk. Hos Norges Friidrettsforbund valgte vi fleksible LED-striper og armaturer som gir god lysfordeling, forklarer han.

Slik ser kontorlokalet ut etter oppgraderingen. Foto: EL-PROFFEN

Få kjenner reglene

Det finnes faktisk egne krav og regler til belysning på norske arbeidsplasser. Arbeidstilsynet har klare retningslinjer for hvordan belysningen skal være utformet for å sikre et godt og sikkert arbeidsmiljø.

- God og riktig kontorbelysning er en svært rimelig investering i det lange løp. Det bidrar både til trivsel, produktivitet og ikke minst bedre helse for de ansatte, avslutter Klungland.